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비타민 D의 모든것 결핍과효능 하루권장량 총정리

비타민D는 대부분의 한국 사람에게 부족한 비타민입니다 음식으로 비타민d를 보충하는 것은 현실적으로 어려워 영양제를 챙겨 먹어야 합니다 비타민 D는 복용 전후에 체감될만한 와닿는 효과가 크지 않아 영양제 섭취에 소홀히하는분들이 많습니다 면역계 질환이 있는 분이나 면역력 저하로 감기나 다른 감염 질환이 빈번하신 분들은 체감되는 게 없어도 비타민D를 꼭 드시는 걸 권장드립니다 목차 1. 섭취용량과 기간 2. 복용 방법 3. 하루 중 언제? 4. 결핍시 생기는 8가지 증상들 5. 역할 및 효능 6. 비타민 D 영양제 고르는 방법 7. 비타민D 구매 시 주의할 점 8. 천연 비타민 D와 합성 비타민D의 차이점 9. 연질캡슐 비타민D 제품 추천 비타민 D 섭취용량과 기간 20 ug/ml 미만 결핍 상태 20-30 ..

센스넘치는 여자 선물 명품 립밤편_화이트데이 생일 취업 축하 입학선물 추천

화이트데이, 생일,입학,취업축하 등 기분좋은날을 더 기분좋게하는 선물!! 준비할때마다 고민 또 고민입니다 주는사람도 부담스럽지않고 받는사람도 기분좋아지는 센스넘치는 10만원 이하 명품 선물을 공유해드려요 립스틱의 경우 메이크업 개념이 강해 색상 종류가 너무 너무 많아 고르기가 쉽지 않은 반면에 립밤은 화장을 즐겨하지 않는분들도 부담없이 바를수 있기에 선물하기 너무 좋은 제품입니다 :) 로고만 봐도 기분좋아지는 명품선물!! 만약 내 여자친구가, 아끼는 친구가, 좋아하는 상사가 명품브랜드 립밤을 사용하지 않고 있다면 꼭 선물하세요 사랑받으실거예요 디올 어딕트 립 글로우 여자라면 누구나 한번쯤은 선물 받아 봤거나 구매해서 써본 제품으로 제품력이 인정된 국민 립밤입니다 화장을 잘 안하시는분들도 디올 립 글로우는..

카테고리 없음 2023.02.03

웰싱킹 부를 창조하는 생각의 뿌리

웰씽킹 (Wealthinking) = 부(Wealth) + 생각(thinking) 부를 가진 사람들이 가지고 있는 사고방식, 태도, 습관 부를 끌어당기는 생각전환 첫 번째. 역행자 두 번째. 부자아빠 가난한 아빠 세 번째. 당신의 세일즈에 SPIN을 걸어라 네 번째. 돈의 속성 다섯 번째. 타이탄의 도구들 그리고 오늘 여섯 번째. 웰싱킹 작년 연말부터 일주일에 한 권씩 책을 읽고 있다 예전에는 책을 읽자 다짐만 하고 안 읽었는데 목표가 생기니 신기하리만큼 꾸준히 읽고 있다 책을 읽자 다짐하고 알라딘에서 5권의 책을 주문할 때 웰씽킹을 주문할지 안 할지 잠깐 고민을 했었다 주문을 해야겠다 마음먹게 된 건 160만 유튜버 조언규님이 남긴 말 때문이었다 " 부자가 되고 싶다면 부자의 생각을 체득해야 한다 누구..

인테리어 소품 도매쇼핑몰 위탁판매 B2B 리스트 모음 2편

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인테리어 소품 도매사이트 위탁판매 B2B 리스트 모음 1편

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애완용품 도매사이트 추천 리스트 모음 2편

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반려동물용품 도매사이트 추천 리스트 모음 1편

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생활 도매사이트 B2B 쇼핑몰 리스트 모음

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스마트스토어 간이사업자 부가가치세 신고

안녕하세요 레브그릿입니다 20년에 처음 스마트스토어를 시작하고 매년 제가 포스팅했던 글을 보며 부가가치세 신고를 하고 있네요ㅎㅎ ( 할때 마다 기억안남ㅋㅋ ) 하다보니 틀은 같은데 사소하게 바뀐 부분이 있어 사진 몇장을 수정했습니다 부족하지만 내용이지만 봐주셔서 감사합니다 간이과세자 부가가치세 신고하는 방법은 홈텍스에서 어렵지않게할수있어 굳이 세무사를 선임하지 않아도됩니다 단, 일반사업자같은 경우 세무사에게 맡기는게 좋다고 합니다 사업자별로 신고기간이 상이하니 본인 사업자 유형에 맞는 신고기간을 확인하시고 기간내에 꼭 신고하시길 바래요 (일반 과세자, 간이과세자 모두 신고 해야함) 간이과세자는 일년에 한번 부가가치세신고를 하면되요 ※ 매출이 없으면 '무실적신고'를 해야합니다. 스마트스토어 간이사업자 부가..